☆ 起子的芳療小教室：

《綠花白千層》和茶樹同屬桃金孃科的植物，生產於澳洲，一般人較少聽過，其實他具有非常好的殺菌清潔、消炎、抗感染等特性，但味道卻比茶樹清新宜人，且稀釋後對皮膚刺激性也較低，非常適合用於呼吸道感染相關症狀！其溫和促進發汗的功能，亦可提振免疫反應，增加白血球數量，對於祛痰（化解黏液）、咳嗽（抗痙攣）、黏膜發炎、一般感冒、流行性感冒等皆有幫助。透過蒸汽吸入法、擴香儀、空氣噴霧等方式，將其揮發到空氣吸入體內中；或稀釋至3％以下後直接塗抹在喉嚨、支氣管等部位，能夠立即感受到他努力掃除病菌的成果喔！

《羅文莎葉》是馬達加斯加的高大樹木，功能很多，和薰衣草十分類似，和其他精油混和後的效果往往比單獨使用更好，且無刺激性，非常安全。他的抗病毒和刺激免疫系統的能力很好，特別適合用於感冒和類感冒病毒感染症，可以在晚上睡覺前來個「羅文莎葉防禦泡澡」，幫助杜絕感冒病毒侵襲；若症狀持續，亦可多管齊下（泡澡、塗抹、按摩、蒸汽吸入法等）加強使用，味道具有涼涼的樟腦香，但又不會嗆鼻，在人體對於H1N1流感病毒尚無抗體之際，或許回歸大自然植物的免疫機制，能夠幫助我們度過這次的危機！