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跟「憂鬱症」相處的基本心靈手冊:賽斯資料所提供的全新療癒觀及預防學

以一般憂鬱症為對象,介紹賽斯資料所帶來的整體新取向、全新療癒觀及預防學。
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20201月份新書推薦
【書名】跟「憂鬱症」相處的基本心靈手冊:賽斯資料所提供的全新療癒觀及預防學
◎作者:王梵緒
◎叢書系列:王梵緒心靈系列
◎開本:菊16開(14.8x21cm)
◎頁數:304
◎單/彩色:單彩混排
◎裝訂:平裝
◎定價:380
◎ISBN:9789863589204
◎EAN:9789863589204
◎CIP:415.985
◎出版日:2020年1月1日
◎出版社:白象文化
◎類別:心靈勵志
●分類建議:
【本書特色】以一般憂鬱症為對象,介紹賽斯資料所帶來的整體新取向、全新療癒觀及預防學。
【本書簡介】
◎本書帶領讀者去發現憂鬱所連結的健康元素,進而化解這些負面循環的框架。
◎醫學專業應該從健康的人身上學習如何增進健康,而非從病人那裡學會如何圖解。
◎作者研究賽斯資料近三十年,以系統性的方式介紹面對憂鬱症時的心靈創造模式。除了可以處理自己罹患憂鬱症的情形之外,還包括自己沒有的狀態下可以幫助別人有憂鬱的情形,並且因熟悉本書的內容帶來不用罹患憂鬱症的。


本書純粹從精神層面,去討論與「憂鬱症」相處的基本心靈立場,並未涉及身體症狀介入時的綜合模式運用,這些基本的心靈立場,可以從三個角度去掌握:
第一個是「樂生樂」的思考模式;
第二個是憂鬱的自然情緒健康取向;
第三個是賽斯資料中重要的創造系統:「意識心」對憂鬱的解決角度。

憂鬱所連結的領域,一個是我們與生俱有的自然情緒領域(充滿健康取向),另一個就是人造的領域,這個領域通常已被後天的學習內容轉化成負面角度,這就是需要化解的負面結構。透過本書的介紹,循序以健康取向的內容,來解決另一個領域的負面結構,帶領大家去發現生命的答案,

你們要相信精神本身有自行療癒的機制,以「樂生樂」的體驗模式,是極為容易去發現、擁有及實踐,它們會自動化解一切阻礙,為你們找回健康。

更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863589204.pdf
【作者簡介】
王梵緒

執業律師。91年起就在各地推廣賽斯資料的思考模式。

研讀賽斯資料近三十年,並整合相關哲學。尤其是對德勒茲「動」的哲學角度是特別偏愛,因此結合賽斯資料,形成了一套以賽斯資料為基礎的生命健康取向的生活哲學。這樣的生活哲學中,充滿了賽斯資料大量的內在宇宙的各種資料的認識,以及各種創造生命的操作方法,那是在你們具體的日常生活本來就有的創造模式,只是你們沒有以「有意識」的角度去擴大它們的效能。
【作者序】
憂鬱這個名稱所帶來的相關連結的資料,因人而有其差異且多元,但,在一般跟它們相處的角度,卻是以負面循環去跟它們作連結而不知如何跳脫。本書,則嘗試提供一個角度,即如何從中去發現憂鬱所連結的多元資料中的健康元素,並以這些健康元素作基礎去化解那些負面循環的框架。
這本書是純粹從精神層面,去談談跟一般所謂的「憂鬱症」相處的基本心靈立場,並沒有涉及身體症狀介入時的綜合模式的運用,也沒有在其他各別領域,例如,家庭、兩性關係、工作……等等去作相關的說明,因此,才會以「基本心靈手冊」來稱呼。
這些基本的心靈立場,可以從三個角度去掌握。第一個是「樂生樂」的思考模式,這個部分的內容,還可以參考另一本書《跟癌症相處的基本的心靈手冊》的說明。第二個是,憂鬱自然情緒的健康取向:「進一步發展」,作為解決方法的多元「樂生樂」的內容。第三個是,賽斯資料中的一個非常重要對外的創造系統:「意識心」對憂鬱的解決角度。

本書會大量的引用賽斯資料並註明出處,就是要看到一種全新的療癒觀及預防學,是如何適用於一般所謂的憂鬱症。這種適用的角度,是想在對憂鬱的處理態度上,形成一種不同於傳統心理學、精神醫學或身心靈研究領域的「整體取向」,而不會只是零零碎碎的使用賽斯資料的某些概念而已。
就如同賽斯對第一手記錄並傳播他資料的珍及羅,在接觸賽斯資料約17年後所說的一段話:「當然,在有意識的層面,你倆都沒了悟或不想了悟我們的課所暗示的那種完全的廢除和翻修,而許多年來,隨著對實相的較新觀念,你們也想辦法保有許多官方觀點,沒準備好去瞭解這涉及了一種全新的思考方式,一個個人與實相的新關係。因此,你們處處零碎的嘗試一些新的方法,而有相當好的結果。」這點出了,即使是第一手接觸、記錄並傳播賽斯資料的珍及羅這對夫妻,接受他的資料約17年後,賽斯仍認為他們二人只有零碎的在使用賽斯資料中一些新的方法,並沒有了悟到賽斯資料,對一般傳統角度的完全廢除及翻修的全新角度。
本書基於這樣的基本認知,就以一般憂鬱症為對象,去介紹賽斯資料對此所帶來的整體取向的全新療癒觀及預防學。
【目錄】
自序 
◎第一部 新穎思考的開始,讓「進一步發展」的未來不斷的光耀自己。
◎第二部 以自由及力量為基礎,跟憂鬱相處的多元面貌。
附錄 作者王梵緒律師全台灣課程表
 

[第四章] 樂觀在目標上的「樂生樂」思考內容

關於目標的相關思考內容,你們還可以從「樂觀」這個「樂」的元素去生成下列的角度。
對樂觀這個建康元素的清楚理解,將協助你們去發現你們「進一步發展」的「為目標設立計劃」內容是如何被保證及允諾。當然樂觀這個健康元素不會只適用於「為目標設立計劃」這個「進一步發展」的內容,在其它「進一步發展」的內容也可適用。
賽斯:「生命的所有元素都是樂觀的。舉例來說,胎兒是令人可驚的樂觀,在它自己內帶著一整個人類成人的縮小版本。……」這點出了,任何胎兒的目標在樂觀的媒介下,是包括了任何人類的成人版本,例如,他可以成為一
國的總統,也可以成為一個偉大的企業家、藝術家、音樂家、畫家……等等,所以,你們在設立目標時,要樂觀的認為,即使在現在,你們都可以有無數的目標濃縮在你們現在任何的資料中,等待你們去引導出來,並且可以實現它們。因此,對你們要設立的目標內容為何,真的有無數的內容等待你們去選擇及實現。
至於這些目標如何達成的樂觀內容,你們可以思考下列的角度。
要相信你們對目標的生長及繁榮的期望,是被蘊含並濃縮在你們生命的所有元素之中,賽斯就是這樣認為的:「這生長和繁榮的期望是住在每個原子、細胞和器官內的,而所有生命的部分都包含這樂觀的期待,並且被賜予它們的能力將長到成熟的允諾。」也就是說,每一個原子、細胞、器官及生命中其他的所有部分,也都會把你們期望的內容作為它們期望的內容,並且自發地去執行這樣的生長及繁榮的期待內容,並且被允諾它們的能力,一定能成熟到執行這些期待的目標生長及繁榮。

以上內容節錄自《跟「憂鬱症」相處的基本心靈手冊:賽斯資料所提供的全新療癒觀及預防學》王梵緒◎著.白象文化出版
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