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〈商品編號:M77889252〉
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全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書/9789865559755

以身心覺察療癒解開命運的枷鎖,啟動內建的靈性智慧,回歸本來的圓滿
建議售價 $650
一次付清特價 650  元
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代理發行/白象文化
20213月份新書推薦
【書名】全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書
◎作者:趙采榛
◎叢書系列:
◎開本:其他
◎頁數:376
◎單/彩色:彩色
◎裝訂:平裝
◎定價:650
◎ISBN:9789865559755
◎EAN:9789865559755
◎CIP:418.98 110000121
◎出版日:2021年3月1日
◎出版社:白象文化
◎類別:心靈勵志
●分類建議:
【本書特色】以身心覺察療癒解開命運的枷鎖,啟動內建的靈性智慧,回歸本來的圓滿
【本書簡介】
◎作者從小歷經人生低谷的淬鍊,累積十多年的學習與實踐,發展出獨一無二的身心覺察與自我療癒的教學系統,成為國內海外的療癒師培訓導師。
◎以真實的生命轉化、驗證奇蹟的誕生,深入淺出地詳解身心覺察與自我療癒的方法,為讀者帶來直指核心的命運改變之路。
◎本書更收集並分類大量學員實證案例,透過諸多例證,感受療癒轉化的強大力量,透過書中分享就能推動自己往美好的生命邁進。

★生命的真相很簡單,但是沒有一個轉化是容易的。
★物質命運中的「傷痛」是不可避免的,但是「受苦」卻是不必要的。
★只要遵循身心靈的階梯,就能活出「覺察、療癒、轉化」,連結回內在本所具足的圓滿之境。

兒時破碎的原生家庭
父母關係的創傷陰霾
身心與情緒嚴重解離
被迫中斷的學歷、遭遇禁錮與侵犯……
重度的關係障礙、無法自制的口吃……
看似注定不幸的人生也能被扭轉嗎?
答案是「可以」。
並且是「人人都可以」!

所有不為人知的創傷故事
都會如實地紀錄在身體中
身心覺察可將創傷能量轉化成自助助人的力量
讓我從人生暗鬱的低谷,一路改變生命的方向
在三十歲前成為了國內海外的療癒師培訓導師
證實生命的轉化無分任何物質條件、身分背景
每個人都能因為真心實踐、從宿命中蛻變重生

以覺察活出完整、超然的自己
讓你走出截然不同的生命軌跡


◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789865559755.pdf
【作者簡介】
趙采榛

透過身心覺察的實踐,走過暗夜般的生命低谷,創造出轉化生命的奇蹟。
從身心凍結、情緒解離的創傷個案,成為深度療癒工作坊的課程帶領者,發展出獨一無二的身心覺察與自我療癒教學,成為國內海外的療癒師培訓導師。
現濃縮個人的所學精華、對生命的體悟、豐富的教學經驗,寫出華語界第一本身心覺察自我療癒全書。
【作者序】
生命是如此神奇,我們很多時候並不真正明白當下生命的全貌,有些人生際遇甚至很違反我們對愛與自尊及感恩的感受,但又有些生命歷程在我們真實走過後再回顧都會毫無例外的發現:那些曾經難以置信的風雨其實充滿著奇蹟恩典。
二十歲前的我,身心被嚴重凍結,就像被包裹在厚厚的傷痛之繭裡的靈魂,我的身心徹底解離,當時的我與社會完全脫節,連正常的人際關係都無法經營;影響我至深的母親,也是一個身心解離又極度凍結的人,當一個成人的身心被嚴重凍結時,就會只有外在像個大人、但心智年齡會被停留在那個小小孩的階段,這就是所謂的「內在小孩」。
從小媽媽的精神狀況極不穩定,她從年輕時就有躁鬱症、精神分裂症、以及嚴重的被害妄想症;我很小的時候就讀得到她會享受我的害怕與顫抖,彷彿是她樂趣之一,若她知道怎樣能令我痛哭與羞愧難受,她就會經常那麼做;也許是用最髒最粗俗的言語辱罵、毫無來由的肢體暴打、及各式各樣的死亡恐嚇。
過去我的身體與情緒徹底解離,有過最淤泥沉鬱的過往、走過令人難以置信的岔路、在無明中盡情翻滾糾結,全然複製了父母親的創傷能量。
以上簡述我二十歲前的人生故事,只為了帶出兩個訊息:「療癒轉化真的無分任何條件身分與背景」、「物質生命中的「傷痛」是不可避免的,但「受苦」卻是不必要的」!
生命的真相很簡單,但從來沒有一個轉化是容易的,我前面分享自己過去因為難以理解的苦難感及宿命感,於是在二十歲時踏上了身心療癒及靈性探索的旅程。當時我的生命能量幾乎就要消失殆盡,內在痛苦已經達到「除非轉化,否則死亡」的程度,於是我以破釜沉舟的決心在探索每個自我療癒的可能,透過身體對自己進行一場又一場能量傷口的清創;我在覺察療癒的過程中一人分飾多角:既是現在的我、也是過往的我;我是我的內在小孩、也是我母親的內在小孩,我親身感受我與母親共有的傷痛背後都是同一個內在小孩對愛的撕吼吶喊,我也釋放潛意識中對父親深深的思念與想望、以及對他千言萬語都道不盡的「愛」;在這些數不清的自我整合之旅中,我彷彿穿越時空的化解了我與父母以及他們與父母的能量糾纏,這呈現在我內心深處對他們發生的愛與無盡的感恩、也呈現在我對生命的感動和不斷被認出的祝福中,這也同時顯化在我所有生命面向的轉化:包括工作事業的展現、金錢財富的流動、所有關係際遇的改變、個人願景的實踐、領導自我生命的力量……。
以上都再再證明「生命絕無公平」,是因為「生命已然平等」,我的分享總是盡可能用深入淺出並且淺顯易懂的方式表達,少了很多吸引人心的華美包裝,但是生命本來就不需要那些包裝。我的分享與教學是來自人生路上的真實歷程與一路以來的真心實踐,這是生命賜與每位真實面對自我的人們的饋贈,是超越一切知識、書本、課程的智慧,也是來自每人本所具有的神性意識的引領。
無論我們曾經有過什麼樣的經歷,要使用內建的靈性智慧都完全不受身分、年齡、學歷背景等外在條件所限,所有願意謙卑連結身體的人都必定能夠連結相同的內在智慧。
現在我透過這本書,讓生命邀請有緣打開此書的你一起閱讀,書中所分享的身心覺察對「潛意識的影響、內在小孩的療癒、情緒印記的釋放、外在命運的改變、靈性意識的轉化」都已被國內海外眾多的個案、讀者、課程學員們所實證,所以你不必認識我或相信我,甚至可以帶著想反證的心來閱讀這本書,而我歡迎你無論如何都邊嚐試著進行書中分享的身心覺察,因為在嚐試的過程中哪怕只有一點點的改變,那都很有可能是足以扭轉現況、影響未來命運的發生。
以覺察喚醒生命、以生命影響生命。
【目錄】
第一章
第二章
第三章
第四章/學員分享

附錄:關於作者/趙采榛
 

一、療癒內在小孩是改寫命運的關鍵
很多人都聽過「內在小孩」,但很多人也都對「他」感到很抽象;我們每一個成年人的內心中都藏有一個小小的孩童意識,這個孩童意識包含我們孩童時期的所有記憶,成年後的我們非常習慣將這份孩童意識藏在心中最深處,我們平常也不會輕易讓自己發現內心深處還有著一位仍是小小孩的自己,這個小小的自己就是「內在小孩」。
而會被我們藏在心中深處、不願輕易想起看見的孩童意識,通常都有著無助、難過、憤怒、傷心、恐懼、內疚……等等情緒感受,這些藏在心中的孩童情緒就是我們的「情緒印記」、「兒時印記」,也同時是我們「家族印記」的傳承、「個人印記」的總和。

◎什麼是「內在小孩」?
我們的物質生命來自父母的給予,父母在孩子的潛意識中是如神一般的存在,每個孩子最初對父母都是百分之百的信任、敞開、與依賴,孩子也會最渴望父母能百分之百的關愛、陪伴、照顧自己,然而無論父母是否已經盡力地滿足孩子、或其實父母也受困在自己的兒時印記中……都沒有一個父母能夠給出孩子「零傷痛」的照顧與陪伴,因為父母不可能每一時每一刻都能滿足孩子情感上與生理上的需求,而當孩子感到自己的需求沒有被滿足,潛意識就會自動毫無邏輯的形成「自己不被愛」的受傷感(潛意識就是毫無邏輯、不講道理,切勿用頭腦試圖探究釐清,否則將進入與覺察療癒無關的無解之謎)。
當孩子從「如神一般的父母」那裡接收到了受傷感,無論是失望、傷心、自責、委屈、恐懼、生氣、羞愧、內疚……對孩子的內在心靈都是難以承受的巨大痛楚,因為孩子的潛意識會難以理解『自己為何會被生命中至親至愛、如神一般的父母傷害?』,於是會自動轉向對自己的批判與攻擊、在潛意識中生出毫無邏輯的信念『一定是我不夠好,父母才會這樣對我』。
潛意識為了保護我們,會將那些傷痛感受與創傷信念冰封在潛意識深處,好讓年幼的我們不至於被那份巨大無比的分裂感淹沒,讓我們成年後可以繼續在表意識中若無其事的生存著。
而那些被冰封凍結的傷痛感受與創傷信念就是「兒時印記」,它雖然被掩埋在潛意識的底層,卻會不斷透過身體在無意識中主導我們的思言行,讓我們不由自主的在成年後的人生中重複著與兒時相同的受傷感。
它可能發生在我們每一任的伴侶關係中、也會影響著我們工作與金錢的狀態、與人際交往的和諧、以及身體的健康和情緒的平衡…無論我們幾歲,兒時印記都會在潛意識中形塑我們的吸引力法則、創造出相符的命運,一切如影隨形的被複製貼上。

    政策宣導

  • 為防治動物傳染病,境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國,應符合動物檢疫規定,並依規定申請檢疫。擅自輸入應施檢疫物者最高可處7年以下有期徒刑,得併科新臺幣300萬元以下罰金。未依規定申請檢疫者,將課以新臺幣100萬元以下罰鍰,並得按次處罰。
  • 境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
  • 收件人違反動物傳染病防治條例第34條第3項規定,未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者,處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。
寄送時間:預計訂單成立後 7 個工作天內送達(不含週六日及國定假日)。如專櫃廠商有約定出貨日將於約定出貨寄送。
送貨方式:透過宅配或是郵局送達。
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