關注商店
今日商品數 1573
評價分數 (11029)
留言版 (365)
瀏覽人次 (318471)
平均出貨天數 (2)
.商品所在地 台中市
訂閱商店EDM
看所有商品列表 »
看最新上架商品 »
711超商取貨付款 »
全家超商取貨付款 »
萊爾富超商取貨付款 »
館長推薦
超值特賣
心理•勵志
親子•童書
醫療•保健
文學•小說
商管•財經
生活•風格
設計•藝術
人文•科普
進修•學習
宗教信仰
店面介紹
購物說明
購物車
留言版 (365)
客服
回首頁
白象文化生活館
  https://www.elephantwhite.com.tw/ps/publish/formapply 想出書?找白象!不需出版社審核,人人都能出自己的書,輕鬆上架到金石堂、誠品、博客來等書店!
PChome > 商店街首頁 > 書籍與雜誌 > 白象文化生活館 > 勵志成長
 


〈商品編號:M81131252〉
獲得現金積點:15 (1點=1元) 說明
15天鑑賞期
給予買家商品15天鑑賞期,品鑑商品更充裕
退貨無負擔
黑貓宅急便到府收件退貨商品,退貨便利無運費
假一賠二
非真品承諾商品退款再賠償該商品金額
(詳見說明)
 

熟齡人的天空9786267018156

50歲就走出堅守27年的校園,成為全國趴趴走的講座名師。現在牧語軒老師要與您分享,退休後如何活出另一片更驚喜的人生風景。
建議售價 $300
一次付清特價 85 折 255
信用卡紅利折抵刷卡金 ( 接受18家銀行紅利折抵辦法 )
優惠活動

消費即享二崙佳美、喜憨兒公益月餅加購7折up

活動說明>
夏季享優惠!最高回饋4%!折抵無上限!

夏季享優惠!最高回饋4%!折抵無上限!

* Pi 拍錢包綁定 Pi 信用卡付款,回饋4%。
P幣詳細說明>
付款方式 
運  費單店購物車滿 600 元(含)以上免運費,未滿者自付運費
宅配 80
7-11純取貨 65
全家純取貨 65
萊爾富純取貨 60
超取運費$45
***
商品所在地 台中市
  
加入追蹤加入追蹤 留言版留言版(365)
分享到
 
代理發行/白象文化公司:台中市東區和平街228巷44號 電話(04)2220-8589
20219月份新書推薦
【書名】熟齡人的天空
◎作者:牧語軒
◎叢書系列:
◎開本:菊16開(14.8x21cm)
◎頁數:272
◎單/彩色:單色
◎裝訂:平裝
◎定價:300
◎ISBN:9786267018156
◎EAN:9786267018156
◎CIP:544.83
◎出版日:2021年9月1日
◎出版社:白象文化
◎類別:心靈勵志
●分類建議:退休生活
【本書特色】50歲就走出堅守27年的校園,成為全國趴趴走的講座名師。現在牧語軒老師要與您分享,退休後如何活出另一片更驚喜的人生風景。
【本書簡介】
◎退休後會發現∼自己有著無限可能,人生處處有著驚喜。這世界真的可以任人行走, 儘管我們只是個平凡小人物。
◎作者為自己制訂退休三部曲,來欣迎退休新人生並啟動新生活。本書的分享將可給讀者有所解惑並給予方向、勇氣、力量,讓老樹再現生機,甚至枝展、葉茂、花繁。
◎誰說退休,就等於無用?就得一肚子牢騷?就是天天掛病號與藥為伍嗎?「規劃退休新生活、過有情人生的幸福晚年、富養自己的熟齡人天空。」「老人當自強,讓自己是個有功能的好玩伴……」,就從本書開始!

●退休後,躲不開,閃不了的擾人事∼
「老」字上身,難接受
受不了色衰,真想試試微整型
每天好像都很忙,卻又好似一事無成
孩子不婚、晚婚、結婚;孩子事,沒完沒了……
老公要退休,老婆會怕怕
沒老友、沒玩伴,常感孤單
心中有夢、有願,卻難圓……

●退休後,轉個彎 再出發∼
走著!走著!
一抬頭 已走在退休的人生路上
肩膀輕了 手空了 心靜了 心也空了
遠望天空
終於有了屬於自己的天空
想飛 想探索 想體驗 生命的無限可能
讓老樹 再展新枝 再現葉茂 花繁

●牧語軒老師與您共勉∼
生命的長度是老天所給予
生命的寬度、厚度則掌握在自己手中
要怎麼變老,由您決定,自己說了算!


◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267018156.pdf
【作者簡介】
牧語軒

著作:
國中3年樂學習(家長用)
國中三年快樂教(教師用)
大孩子 該不該管教(家長用)
12年國教,孩子這樣提昇多元學力(親子用)

經歷:
.曾任台北市立南港高中教務主任、訓導主任、輔導主任;
地理專任教師、導師;創辦港中附設幼稚園
.曾任台北張老師中心專業講師
.曾任出版社「教科書」編輯(地理科)

現職:
「親職教育」「學習輔導」專業講師(PS.演講場次已千場)

聯絡方式:
1. e-mail:lihuaflower@yahoo.com.tw
2. Fb:搜尋「牧語軒」
【推薦序】
行到黃昏又逢春/林意文

在變老的路上,有著一連串的變化會來拜訪你的生活。在黃昏來臨時有人抓著的是近黃昏的美麗,有人卻在恐懼擔憂天黑中錯過黃昏的風景。
語軒老師用她慣有的善良和熱情的赤子心,忠實呈現自己生命中的黃昏景色,讓即將離開職場的人及早預備一顆欣迎的心,並稍作思考規劃。因為習慣忙碌的工作者,一旦退休,若沒有做好財務規劃,天天無所事事,天天閒天天花錢,是很難富養老年的。
在老去的過程中,深深感受到如何優雅的走到上帝那兒去,確實是每個行到黃昏的人,必修的課題。有時候覺得「老花眼」似乎是造物者送給初老者最好的禮物。因為它可以讓你漸漸看不清臉上的老人斑、皺紋,甚至也看不清另一半的變化,挑剔、抱怨也就少了,生活呈現矇矓的美麗。似乎視力的退化,有著老天的寓意:要我們糊塗些,不要像年輕時那般咄咄逼人,在剩餘的時間裡,珍惜一分一秒將美好留在記憶中,也把美好留給身旁的人。
「晚年是玩年」,當自己像一粒石頭愈磨愈圓潤,做一個好伴侶、好玩伴,不僅於同溫層的活動,也要試著欣賞生活中的不同面向,豐富愈來愈孤寂的日子。
馬斯洛的需求層次為生理、安全、愛與歸屬、尊重、自我實現。語軒老師在不斷的反思、不斷的探索,遇到靈魂深處的自己,走上自我實現的路,也樂於用筆書寫心情故事,讓仍在路途中摸索的人,明白有夢就追,不要放棄。
誰說人老就等於無用,人老就得一肚子牢騷,人老就是天天掛病號與藥為伍。閱讀語軒老師退休後的心情故事,「時時滋養年輕而有活力的心態」,會令步入黃昏中的人,生活充滿春天的生機;也可以讓即將退休的朋友,對自我實現再生生機並有著規畫。
朋友們,天終有一天要黑,在天黑前,何妨用自己喜歡的方式,彩繪落日餘暉的美麗,瀟灑走一回!

【目錄】
推薦序/行到黃昏又逢春 林意文
自序/退休後,轉個彎。再前行 牧語軒

◎第一章 退休新生活
1 退休心情故事
1-1 退休夢,請為它裝上翅膀
1-2 27年青春歲月,只換得一部車
1-3 在那個黃昏時刻,我茫然了
1-4 沒有興趣、沒嗜好,真是虧大了
1-5 天天閒,天天都會花錢喔!
1-6 有錢,是件美好的事!
1-7 孩子眼中的我們∼捷運讓座事件
1-8 讓座事件再一章∼老伯,您請坐!
1-9 女人的哀愁∼這張臉
1-10 我的哀愁∼這雙眼
1-11 老子,再省,就蠢了
1-12 富養自己,未必花大錢
1-13 要活的好,學著改變,就對了
2 轉個彎 迎創退休新生活
2-1 舖寫和開展 新生活地圖
2-2 退休新生活,需要有紀律嗎?
2-3 玩年人生,有計畫,會更好!
2-4 一天只做一件事的驚喜
2-5 滋養老樹,再長新枝、葉茂花繁
2-6 孩子的事,真是沒完沒了!
2-7 老公要退休 老婆會害怕

◎第二章 有情的晚年人生
1 和子女
1-1 兒子要結婚,老媽嚇到了
1-2 請問我兒,你準備如何娶老婆?
1-3 兒子有妙招,給新娘自主權
1-4 兒子的婚禮感言
1-5 孩子婚後,外食、出遊,誰出錢?
1-6 兒子結婚時,正是為娘心酸時
1-7 善待仇人 1 給她一個有歸屬感的家
1-8 善待仇人 2 兩家親家一家親
1-9 善待仇人 3 教兒子會煮廚事
1-10 失望常來自∼不當的期待1
1-11 失望常來自∼不當的期待2
1-12 晚婚的女兒,焦急的老媽
1-13 女兒要結婚 老媽淚暗流
1-14 女兒的婚事,真俐落!
1-15 祝福∼女人,一生可集3愛
1-16 謝謝你∼我的新家人
2 和老公
2-1 老公退休了
2-2 退休男,當自強
2-3 老夫老妻,勿忘老友
2-4 女人,要的不多
2-5 白頭偕老,互相成全
3 和父母
3-1 陪伴老父母, 是天經地義的事
3-2 和父母,談「死」這件事
3-3 咱們阿爸、阿母 精彩的一生
3-4 老父老母,最後的心願
4 和老友
4-1 和老友,織譜「玩」年
4-2 老友,是需要經營的
4-3 老友新友 各有風情
4-4 女人的咖啡時間
4-5 咖啡時間∼話聊勝於化療
4-6 友情的溫度
4-7 自以為是,當自惕!
4-8 讓自己是個有功能的好玩伴
5 盤整&檢視 有情人生地圖

◎第三章 富養自己 熟齡人的天空
1 寫書人生
1-1 給自己退休禮物∼寫一本書
1-2 寫書,由心出發∼人人可寫
1-3 書要出版,找誰?
1-4 寫書,讓生命更有意義
1-5 奇遇∼我參與了教科書編輯
2 講師人生
2-1 昨日的足跡,今日的資產
2-2 機會,來自感恩和勇氣
2-3 機會,會帶來更多機會
2-4 想過嗎?你的身價,值多少?
2-5 安心的事,未必是對的事
2-6 美好品德,是優秀的基石
2-7 孩子的感恩
2-8 挑戰∼老師的講座
2-9 咱家小妹是講師
3 旅行人生
3-1 我的旅行地圖
3-2 旅行∼遊世界,是一定要的!
3-3 旅行∼咱們的台灣
3-4 飛機上的兩世界∼富人與平民
3-5 老化、退化,有救喔!
3-6 能耐是歷練來的
3-7 旅行驚魂記
3-8 旅行,話保險,有必要喔!
3-9 出國旅行,跟團?自由行?
3-10 晴天雨天,天天是好天!
4 多元體驗 萬千風情
4-1 第一次路跑,中大樂透!
4-2 跑出台灣,進軍國際,不是夢
4-3 自我極限,在哪兒?
4-4 路跑的魅力∼痛快!
4-5 爬山,真夠苦的
4-6 露營,熟齡人的天空
4-7 騎自行車,另一種浪漫
4-8 歷史劇,令人迷
4-9 演唱會,看賞才藝佳人
4-10 少吃一餐,換一種體驗
5 對生命的意義,再起困惑

結語/變老的過程,機會只有一次
感謝/有您真好
1-13 要活的好,學著改變,就對了

人的改變能力,會隨年紀增長而下降,所以趁還有改變能力時,就得行動!
退休後,生活變了,而身、心的衝擊,更是無時無刻的隨行;學著適應、學著體賞,學著改變、轉個彎是一定要的。
我老媽,是個精明、能幹的家庭主婦。她做事從不隨便馬虎,家務、煮廚都有著日本的職人精神,是個優秀的媳婦、妻子、母親、家庭主婦。在她離開我們前,約有6年的時間,生活無法自理。
在陪伴母親的過程中,我發現老媽優質的習性,在「生活自主力漸弱至不能自理」的晚年,是一種自擾。
如,常見外傭備來餐食,老媽拿起湯喝一口,道:「不夠燒(意指不夠熱)。」外傭就得馬上拿去微波加熱,並快快端來。老媽再度拿起湯,喝一口,叫道:「太燒了。」外傭只好吹呀吹的或先擱放著,待涼些。有時一放又太涼了,就得再去微波加熱……。午茶的咖啡,亦如是。
這種場景,來來回回的戲碼一直上演著。可憐的老媽,吃飯、午茶本就是一件愉快的事,卻因自我習性及堅持,搞得自傷神氣,照顧的人也困擾、無奈。
優質的習性,本是人生成功的要素。但很多習性的堅持,在晚年反而自苦苦人,尤其在「得依靠他人照顧」的歲月。常耳聞,很多的老父老母,讓照顧的子女疲於奔命、心力交瘁……。
有鑑於此,或許「學著放寬自我喜好的寬度及堅持」,也是我們該修習的課題。所以在退休新生活中,提醒自己並常自問「哪些事,可以不必再那麼堅持,哪些事,可以再放寬尺度」是必要的。也就是儘量減少勞煩他人,儘量讓自己習於隨境而喜,隨遇而安。
老媽讓我改變了,我不再堅持喝咖啡、喝湯一定要很熱,任何的溫度,都可心喜享用。心念轉變,行舉就可以改變,真的沒想像中的難!
人的改變能力是隨年紀下降的。為了讓自己更老時,能是個好相處、可愛慈祥的老人,更為了讓孩子不為難。此刻起,就開始做適度的調整改變,讓堅持少一點、固執淡一些吧!雖不容易,但可努力的,加油!

2-1 老公退休了

聰明的男人都知道,對老婆好是穩賺不賠的。遺憾的是,很多男人就是笨!
我先生60歲退休。
就在先生退休約三個月,有一早我洗著碗,洗著、洗著,竟淚流了,淚流不止呢!怎麼了?
我50歲退休,在先生退休前,自由自在、隨意趴趴走了10年,演講、聚餐、出遊、出國,好不愜意!自他退休後,情況變了∼
因他在家,很自然的我不再隨意應邀聚會或出遊;因他在家,每天三餐都得煮吃;也因他在家時間多,上網購物逐日增加,烤麵包機之後是咖啡機、果菜機、做優格機……。家成了他的實驗展示場,他玩得不亦樂乎,家的道具、雜物逐日變多,家變亂、變髒了,而我就成了善後回收婆。
這樣每天煮煮、洗洗、收收,我煩了、乏了,我快窒息了!我成了被困的籠中老太婆。雖然「你沒關我,也沒上鎖。但我不能放你一人在籠中,獨自飛去!」我為這無形的有情籠自困了,我淚流不止!
(夫妻感情再好,都會想擁有適度的獨自自由且淨潔空間。)
突來的淚流,我嚇到自己了,也嚇到他了。邏輯力特強的他,馬上安撫:「妳有聚餐、有活動,照去呀!我當司機接、送妳呀!妳不在家,我就去騎車運動呀!妳回到家,就有飯吃,這樣完美吧!」
確實,從此他儘量留意做好善後工作並上菜場、下廚,家務事都參與著。他融入居家生活並盡力讓我當個老公主!他是個令人感動的紳士。他的名言「對老婆好,是穩賺不賠的」。(是的,很多男人就是不懂,就是笨!哈哈!)。我是幸運的!
就我所知,很多離開職場的退休男,雖自知該是回歸家庭的時候了,卻自縛於大男人的自尊,或習於被照顧,而把自己淪為沒有生活自理力的老男人,讓已步上晚年的太太困擾不已呢!
親愛的退休男,上菜場去、下廚吧!家務事兩人一起來,也請常帶著老婆出遊、踏青去吧!讓老婆能大聲說:「老公退休,真好!這輩子,我沒嫁錯人。」



以上內容節錄自《熟齡人的天空》牧語軒◎著.白象文化出版
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267018156.pdf
圖書出版品
ISBN/EISBN 9786267018156

    政策宣導

  • 為防治動物傳染病,境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國,應符合動物檢疫規定,並依規定申請檢疫。擅自輸入屬禁止輸入之應施檢疫物者最高可處七年以下有期徒刑,得併科新臺幣三百萬元以下罰金。應施檢疫物之輸入人或代理人未依規定申請檢疫者,得處新臺幣五萬元以上一百萬元以下罰鍰,並得按次處罰。
  • 境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
  • 收件人違反動物傳染病防治條例第三十四條第三項規定,未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者,處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。
寄送時間:預計訂單成立後 7 個工作天內送達(不含週六日及國定假日)。如專櫃廠商有約定出貨日將於約定出貨寄送。
送貨方式:透過宅配或是郵局送達。
消費者訂購之商品若經配送兩次無法送達,再經本公司以電話與 E-mail 均無法聯繫逾三天者,本公司將取消該筆訂單,並且全額退款。
送貨範圍:限台灣本島地區。注意!收件地址請勿為郵政信箱。(若有台灣本島以外地區送貨需求,收貨人地址請填台灣本島親友的地址)。
關於退貨:本商店商品消費者享有商品到貨十五天猶豫期之權益。但退回商品必須是全新狀態且包裝完整(保持商品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性),否則恕不接受退訂。但已拆封之電腦軟體、程式、錄音帶及錄影帶、CD、VCD、DVD、食品、花卉商品、衣服、包包及耗材,以及商品網頁上特別載明之商品,均不接受退訂。

消費者辦理退貨時請先至【我的帳戶】點選退貨申請並於退貨申請網頁填妥相關資料,並將原商品備妥,若需取回商品,宅配於3-7個工作天內與您電話連絡前往取回(消費者退回之商品將由專櫃廠商進行驗收)。

請注意!如退款過程中需訂購者提供資料文件(如折讓單、公司戶發票),請您將所收到的發票以掛號方式寄回至商店街市集國際資訊股份有限公司﹝客服部﹞,地址:(106)台北市敦化南路二段105號14樓。退回之商品應保持原商品完整包裝,連同零配件、贈品、使用手冊、註冊回函…等,勿缺件,外盒勿損毀,請以專櫃廠商寄送時的原始包裝再原封備妥,若紙箱已遺失,請於商品外盒上再包裝,勿直接讓商品原廠外盒粘貼宅配單或書寫文字,原廠外盒損毀或是商品缺件,本公司將無法受理退貨或視損毀程度折扣退款金額(到貨十五天期限內申請,逾期未辦理,除因商品原始瑕疵外將無法辦理銷退。)專櫃廠商於收到消費者退回商品並確認驗收無誤後,由本公司於7個工作天內退款,退款日當天會發送mail通知函。

詳情請見 白象文化生活館 購物說明
如對本產品有任何問題,請洽 白象文化生活館 客服中心