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Q1. 什麼是健康管理?
A: 健康管理,顧明思義即知是對身體健康管理的工作,然而健康是無形的,如何管理呢?做好健康管理工作至少應包括飲食〈營養〉的均衡、睡眠充足及適量的運動等,然而要做好健康管理工作的第一步便是從瞭解自己的身體狀況做起,而一般人瞭解自己健康狀況的方法往往僅憑自己的感覺,「感覺自己沒痛或覺得沒有不舒服」,這都是一般人常有的想法,也因此容易耽誤很多疾病病情的進展。事實上,多是疾病的初期都是沒有症狀的,除非你透過「定期健康檢查」,長期性的追蹤,瞭解自己身體的變化,以期能在疾病發展初期就能予以治療,因此,做好「健康管理」工作,第一步即從「定期健康檢查」開始。
Q2. 自來水經過好幾道過濾,為什麼還是會卡髒東西在水塔和水管裡呢?
A: 自來水的污染源從上游到下游都有:
1、最上游的集水區因為種植高冷蔬果,會噴灑農藥,施放化學肥料,因此會隨著雨水沖到水庫裡面,污染水源,台灣一半以上的水庫也都有微囊藻毒,會導致肝病。
2、水源來到淨水廠,雖然會經過多種淨水處理,但為了殺菌,會加入大量的氯,放流水時還會加入更多的餘氯,以避免水質在流放過程滋生細菌,但過多的氯對人體有害,是致癌的重要因素。
3、淨水廠處理過的水在輸送到住家的過程中,因為管線嚴重老舊破損,會遭到嚴重污染,這些輸送幹管很多是日據時代留下來的老舊幹管,早已侵蝕不堪,有些會被地震震破,或被車子壓破,因此破損的管線因為埋在地下,導致大量土壤泥沙和重金屬滲入水中,這就是水塔塔底總是有大量污泥屯積的主要原因。
4、自來水進入住戶大樓時,會先儲存在大樓地下室的蓄水池,再用馬達抽到樓頂水塔。蓄水池的污染源很多,比如雨水、蟑螂、螞蟻、老鼠等小動物、垃圾、泥沙、灰塵...等等,最可怕的是,蓄水池大多建在化糞池旁邊,遇到地震時,池壁可能被地震震破,導致淨水與髒水互相混合,就很可能長期喝到糞水。
5、自來水從蓄水池抽到水塔之後,因為塔蓋多少都有細縫,容易導致空氣中的廢氣、灰塵、硫化物、氧化鉛等髒物飄進水塔裡。就因為自來水的污染源這麼多,所以在清洗水塔和水管的時候才會清洗這麼多髒東西。