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因為你 因為我9786263641785 

用生命陪伴生命的人生,永遠有耐人尋味的詩篇可吟誦;即使面臨老、病威嚇,只要盡心盡力,生病也有啟發;病程中,也有可觀風景。
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20241月份新書推薦
【書名】因為你 因為我
◎作者:林碧霞
◎叢書系列:
◎開本:菊16開(14.8x21cm)
◎頁數:304
◎單/彩色:單色
◎裝訂:平裝
◎定價:320
◎ISBN:9786263641785 
◎EAN:9786263641785 
◎CIP:417.8 112017851
◎出版日:2024年1月1日
◎出版社:白象文化
◎類別:心靈勵志
●分類建議:癌症;病人;通俗作品
【本書特色】用生命陪伴生命的人生,永遠有耐人尋味的詩篇可吟誦;即使面臨老、病威嚇,只要盡心盡力,生病也有啟發;病程中,也有可觀風景。
【本書簡介】
◎體悟與感知身體病兆告訴我們身體怎麼了的重要性與即時性。
◎身體復健要及時,醫療歷程要兼顧保命和保功能,培養化繁為簡,簡單事持續做的毅力。
◎夫妻之道無他,在相互盡心盡力的型塑陪伴關懷網絡,以力抗病老威脅,讓生活依然能多元有養分。

一個七十六歲,一個七十三歲,大家口中的老翁老婦,當倒下或離世隨時都會來敲門時,
是要以「詛咒的自我放棄」或是以「祝福的再奮起」來度過殘餘人生呢?
照顧先生猶似扛著沉重的大包袱,無法放下的妻子,選擇與它合而為一的生活,用文字
紀錄先生的奮戰姿態和照護他的點滴心歷路程。
是回顧、是對照、是安慰,是激勵,是分享,或許讓肩更能挑、背更能挺、腰更有力、腳更能走吧!

說來大家也許不相信;我和先生認識不到半年,
竟以彷彿相處多年的直覺,毅然簡潔的織起婚姻的帳屋;
我自己寫著我們兩人一生的信約,腦中浮映著:
吃麵時會將我髮絲輕夾雙耳、
走在馬路上一定護衛左側並溫柔牽著我手的先生……

夫妻,相扶相起,不離不棄:
我不站在終點處等你
我迎向前去,隨你從起跑點出發;
我們一起
接受每站檢驗 喘息 跌跤 爬起
腳步踉蹌 汗水淋漓 心跳乒乓 記憶流轉
時間滴答

我們不需互相等待準備好了的時候;
花開芬芳 花落韻美
不需等風 等雨 等陽光
生活瀟灑盡興 一切自來!

◎代理經銷:白象文化
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http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263641785.pdf
【作者簡介】
林碧霞

我們倆幼小就失怙,母親獨力辛勞養育促成了堅韌性格;靑少時期各自在理工、教育領域覓得安定處;53年前一場偶遇,天生注定式的決定攜手以敬、以愛編織人生。
如今,我們,一個76歲,一個73歲,大家口中的老翁老婦,當倒下或離世隨時都會來敲門時,是要以「詛咒的自我放棄」或是以「祝福的再奮起」來度過殘餘人生呢?
沒錯,照顧先生猶似扛著沉重的大包袱,無法放下的我,選擇與它合而為一的生活,我用文字紀錄先生的奮戰姿態和我照護他的點滴心歷路程,是回顧、是對照、是安慰,是激勵,是分享,期許讓我的肩更能挑、背更能挺、腰更有力、腳更能走!
【推薦序】
推薦序一 不倒的生命鬥士

與陳義謙先生和林碧霞女士的首次相遇,是二○二○年二月在十七樓的神經外科病房,陳先生精神抖擻、完全不像剛完成腦部手術的患者,至今我仍印象深刻。
之後將近四年的每次住院治療和門診追蹤,林碧霞女士一直堅定地守護在陳先生身旁,給予他無微不至的照護,讓我深感動。
原發性腦部淋巴癌是一種罕見的淋巴癌,至今尙未有標準的治療方式,每位血液腫瘤科醫師可能都會提出不同的治療方法。
這種疾病因腫瘤位於中樞神經,而中樞神經是身體極度保護的部位,使得一般常用的淋巴瘤治療藥物難以抵達並有效對抗腫瘤。
因此,高劑量的特定化療藥物成為首選的治療方式,但因為原發性腦部淋巴癌的患者多數年紀較大,使得治療變得更加困難。
在這場與病魔的對抗中,醫生雖然能夠制定治療方針並提供各式藥物,但最終的戰鬥還是需要病人自己上場。
陳義謙先生,以七十三歲高齡,勇敢地接受了六次高劑量化療,並完成了自體造血幹細胞移植作為鞏固治療。
如果不是林碧霞女士一直堅定地守護在他身邊,這段艱辛的治療旅程絕不會如此順利。完成原發性腦部淋巴癌的標準治療後,為了遏止腦部功能的退化,林碧霞女士更是費盡心力安排了多元且豐富的復健課程以及多次的國內外旅遊。
每次回診,醫者都能深切感受到林碧霞女士對陳義謙先生的無私關愛,她的照護不僅是醫療,更是一份充滿愛和情感的陪伴。
這本書是一個生命之光的見證,林碧霞女士詳實的記錄她與陳義謙先生攜手面對身體有形的疾病痛楚與心理無形的焦慮不安,但同時也讓人讚嘆堅韌的心靈所迸發出的能量與勇氣。
這本書更是個能讓醫者自我省思檢視的可貴經驗,雖然是醫者在醫治病人的疾病,但病人才是醫者最好的老師。

臺北榮民總醫院血液腫瘤科 王浩元醫師
【作者序】
幸與不幸

現在,每天起床後,先生要做一百下抬臀運動再下床;
然後在我或外傭的協助下,繞客廳五圈,再走一段門前巷路,然後坐在輪椅上就著圓桌看報紙或《今周刊》,他會邊看邊畫線,生怕遺漏了重要的字句與訊息。
最近, 鄰居或朋友看到他,都訝異或讚許的說:
「氣色?好哇!」
「走路走得很穩喔!」
「你照顧得很好啊!」

先生從二○一九年九月發病、走路歪斜暈昏,二○二○年一月發現腦部腫瘤後,歷經:化療醫治的辛苦煎熬,腦、肌力的衰退,到目前居家復健、身心體力的進步等,近四年的生命轉折歷程,對他、對我與家人在在都是嚴厲的考驗,別人一句:
「他怎麼撐過來的?」
「你怎麼做到的?」
聽起來雖有一點點安慰感,但是要說起、回想起這近四年的陪伴與照顧,其實是費神、費心的滿點酸苦,豈是三言兩語一時能訴說言盡?
就像今天先生跟我講了幾次:
「我想去那個躺椅休息。」
我說:
「你剛才已經休息一個小時了,現在不要喔,我們來動動手喔!」
先生生氣的說:
「我說什麼,你都不同意。」

其實我沒有都不同意,以前他說累了,我就會給他休息;沒想到他一休息,就是兩三個小時!
後來我警覺到:讓先生幾個小時沒動腦、沒動手、沒動腳的,我便是在助長他腦部退化、加速他失智啊!
現在,我了解先生的疲累現象,原來是身體的血氧不足,更要陪他動腦、動手、多喝水、多做深呼吸,尤甚於放他靜靜的躺或坐。
我跟先生說:
「陪你恢復健康,我會盡心。 」
沒想到,他竟快速地回答說:
「我也會盡力!」
是啊,人生七十餘載,每當命運轉折來襲,我們不都是手牽手的盡心和盡力嗎?
【目錄】
推薦序一 不倒的生命鬥士
推薦序二 愛與堅持
推薦序三 找到屬於自己的奇蹟
推薦序四 珍貴的禮物
推薦序五 感恩相伴的生命之旅
自序 幸與不幸

頭暈 打嗝來襲
醫師 救命啊
我可以嗎
看護來去
不要動
病房日常
幹細胞.無菌室
腳在哪裡
做了 就知道
找幫手
無心插柳
模範生和丁先生
給我睡一下
等待
陌生人
最美的風景
來不及穿的旗袍
簡單的事 一直做
後記 乘愛而行
 
腳在哪裡

結束第五次化療回家後的那次意外,我的心到現在還是感到內疚、自責和警惕。

那次回家休養,我和看護扶著先生上二樓;才走上第二階,他忽然軟腳無力的蹲下來,小腿撞到木板後出血和瘀靑了。
「先生怎麼啦?他不能出血啊!」
因為這次化療,他的血小板偏低,萬一血流不止……。
那一夜我無法入眠,想著先生在醫院到底發生了什麼事?
「為什麼他的腳力、體能退步了?」

回想每次化療後,醫生來查房時都會鼓勵先生儘量下床,而護理師卻警告:
「下床小心、避免跌倒!」
我和看護聽從護理師的善意建議,為迴避風險,就將這句「避免下床」,和「最好不要下床」畫上等號。
隨著化療次數增加,先生下床的風險更高了,臥床自然的多於下床,護理師「下床小心」的警告也不再耳聞了!

如今,這一跌驚醒了我,想起醫師的話是不是話中有話呀:
是不是在暗示與傳達先生的身體功能將有變化?
是不是預告先生長時間化療臥床,肌力、肌耐力將有衰退的問題?
是不是提示我要「同步」為先生做復健?
當時,我沒有多思考醫師的話,卻採納了護理師的風險說,是不是這樣蹉跎時日,以致坐失復健的黃金時機?
想來慚愧啊!我是受過教育的人,竟然不知復健要即時的意義與影響;竟然天?的、被動的在等醫師給我下正式指令。我的惰性,讓我在醫師與護理師一輕一重的話語中,選擇輕鬆無為,不積極、逃避式的陪伴。
這一意外,我反省到:即使下床活動有風險,但「失與得」相較的歷程與結果,不去嘗試,怎麼分辨其中的眉角呢?
反省後的第二天,我馬上打了各種可諮詢或能支援的電話,最後,相繼請來了復健師、腳底按摩師,並將他們教導的復健方法錄影下來,我、看護、先生就開始在家、在醫院進行自主式的復健運動。

二○二一年八月三十日,先生結束了八個月的化療,終於出院回家了!
回家後,先生脖子癱軟、頭抬不起來;身體水腫又僵硬,四肢無力的整天躺在床上。
我想起七月底,先生從無菌室出來,轉至普通病房後的一個狀況:
「軀體沉重、不會自主翻身、雙腿僵直沒有彈性,兩腳常不自主交疊,進而隱約出現淡紫紅印。」
護理師說那是形成褥瘡的先期跡象,她提醒我們要幫先生定時翻身,移動雙腿,或是拿三角枕頭隔開雙腿,避免他長時間雙腿交疊的壓迫肌肉而造成傷口。
護理師的眼睛還不經意的向鄰床示意;我腦海也快速浮出鄰床朋友的病況:這位朋友的小腿有褥瘡,而且嚴重潰爛;護理師淸理其傷口的血腥畫面或淸理時的哀號,都讓我不忍目睹和聽見。

長時間臥床的後果太可怕了!我決定不讓先生重蹈覆轍,我要想盡辦法,就是勉強,也要把他抱坐上輪椅,離開床。
有一天,看護抱著先生移位,只見他雙腳交疊的如麵條般垂掛,我大聲的問他:
「你的腳為什麼不打直,跟著站立呢?」
他也大聲的反駁我:
「腳在哪裡?我不知道我的腳在哪裡啊!」先生一臉無辜,聲音更透露著著急和慌亂!
啊!先生的身體到底發生了什麼事?
我想平常人:
不需看到腳,不都知道腳在哪裡嗎?
不需看著腳,不都知道怎麼走路嗎?
當我焦慮的向復健師反應:
「我先生不知道自己有腳,不知道腳的位置;只覺得身上有兩根重重的木條壓著,尤其睡覺時壓得他喘不過氣,翻不了身。」
復建師說:
「這是身體統合知覺失調的典型症狀;換句話說,他的大腦和身體的連線斷了,目前他的大腦無法自主性的察覺、指揮雙腳動作。」
啊!我所認知的身體統合知覺概念,只是粗淺停留在當年進修過的特教學分課程:那是幼童或是特殊發展的孩子才要關注與訓練的課程活動,而先生已是成人,竟還會有身體統合知覺的障礙?
那麼,先生為什麼會失去感知與對應的能力呢?
是因腦幹長淋巴腫瘤或化療等造成神經萎縮或細胞死亡的後遺症嗎?

不僅如此,先生的雙腳也會不由自主的跳動:
坐著時跳、站著時跳、睡覺時也跳,幾乎隨時隨地都坐立難安;
而跳動的反彈強弱不定,有時撞擊桌腳、床腳,嚇著自己也嚇著旁人。
腳、膝蓋也因此時常瘀靑,我心疼外,也愛莫能助啊!
復建師又說:
「雙腳跳動的問題,是大腦不自主的放電。」
只是,大腦為什麼會不自主的放電呢?

最近我閱讀了一則健康報導;獲知一種動作的障礙和先生的症狀類似,叫作「肌躍症」;這病症造成手足舞蹈或軟腳,原因來自大腦的過度放電。
報導指出:病人如果服用了抗生素,而大多數的抗生素成分,會刺激腦皮質細胞,造成過度放電。
那麼,先生是不是因長期服用抗生素而產生「肌躍症」呢?
復健師則說:「不管是促進身體統合知覺,或是改善雙腳跳動等問題,都要從肌力訓練、強化肌力來改善!」
現在,我接受先生病後已感知不到腳的位置與會隨意跳動等的事實,我必須配合復健師定時訓練先生的肌力,朝讓它強過大腦放電的目標努力!
我期待:透過訓練,活化並刺激已有的神經細胞能再生,讓先生的身體統合知覺能再度連結並有效運作,跳動的雙腳能減緩跳動、甚至靜止下來。
圖書出版品
ISBN/EISBN 9786263641785

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