《論飲食 》時兆文化

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★曾被美國羅馬林達醫學院挑選為必讀的教科書
★台安醫院院長黃暉庭醫師 
★華夏書院輔助替代與自然醫學研究所所長李德初醫師   醫生群強力推薦

內容介紹

「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子，全賜給你們做食物。」（創世記1：29）作者在許多生理學家講論飲食與健康關係的百年之前，就已在其著作中清晰地提及飲食與我們的身體及靈性之福利有重大關聯，並經常用口講及筆述來闡明飲食的重要與營養充分之價值。她的信息常發表於單張小冊、書籍、刊物上，對復臨信徒的飲食習慣發揮了強大的影響，而且間接地留給社會大眾一個深刻的印象。百年後，作者所講述的健康飲食觀念，已被科學研究一一證實。
   本書共分成二十五章，從飲食應予改良的理由開始說起，接著介紹適宜的飲食、消化器官的生理作用、不當飲食造成的疾病、有益的烹調方式、健康的蔬果、糕餅點心、調味料的使用、脂肪、蛋白
質、肉質、飲料，一一教導我們健康原理。鉅細靡遺，是重視養生的現代人，不可乎視的一本書。

基督教論壇報  第3672期 

2015年1月31日∼2月3日

目錄

出版序
前言
第一章　飲食應予改良之理由
第二章　飲食與靈性 
第三章　健康改良與第三位天使信息
第四章　適宜的飲食   
第五章　消化器官的生理作用
第六章 不當飲食乃致疾病之因
第七章 過度飲食之害
第八章 約束食慾
第九章 飲食應有定時      
第十章 禁食
第十一章　飲食上的極端
第十二章　妊娠期中的飲食
第十三章　幼童時代的飲食
第十四章　有益健康的烹飪技術
第十五章  健康食品與衛生餐館
第十六章　療養院中的飲食
第十七章　飲食是一種合理的醫療方法
第十八章　水果、五穀及蔬菜
第十九章　糕餅點心..
第二十章　調味品
第二十一章　脂肪
第二十二章　蛋白質
第二十三章 肉食（續論蛋白質）
第二十四章 飲料
第二十五章　教導健康原理
附錄一　健康改良運動先驅──懷愛倫夫人之個人經驗
附錄二　關於健康改良道理──懷雅各所發表之文告

政策宣導

• 為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。擅自輸入屬禁止輸入之應施檢疫物者最高可處七年以下有期徒刑，得併科新臺幣三百萬元以下罰金。應施檢疫物之輸入人或代理人未依規定申請檢疫者，得處新臺幣五萬元以上一百萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
• 境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
• 收件人違反動物傳染病防治條例第三十四條第三項規定，未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者，處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。