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- 枕頭套: 3D立體竹炭枕頭套-防螨抗菌透氣竹炭針織布製(紫灰色)如下圖.
- 內裡: 超細纖維吸濕排汗布
- 包裝: 黑色防塵袋
※建議直接使用原附的3D立體枕套不要再加套其它枕頭套以免阻礙枕頭原有立體造型功能
※另可加購3D立體防螨抗菌竹炭枕頭套換洗
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*七天鑑賞期
<如何選擇適合自己的枕頭>:
人類頸椎的構造為一個自然的弧度, 枕頭太高會使頸椎受壓迫, 下巴容易向下造成呼吸道吸吐氣不順容易打呼, 另外枕太高頸後會有空隙造成服貼性較差容易產生脖子酸痛 ` 落枕情形; 但若枕頭太低頭部容易往後傾造成頭暈血液循環不佳, 一個合適的枕頭是能夠承受您的頭部重量` 軟硬適中及支撐翻身睡時不同的姿勢, 枕高須與肩同高 ` 頸部到頭部85度微傾才能保持呼吸道順暢, 合宜的枕寬須超過肩寬10至20公分, 合宜的枕高是壓縮後略高於拳頭8至10公分, 枕頭應墊於頸後而非腦後。
發生落枕的原因可能有以下幾點：
１． 枕頭過高或過低、無枕心或枕心材質不佳, 過高或太硬的枕頭常使頸肩部與脊椎異常地扭曲容易造成肌肉疲勞及神經韌帶牽拉過度的可能, 不用枕頭也可能使頸曲變小或反張引發頸關節錯位或勞損；枕頭過軟也會使頭部整個埋入枕中造成不當的姿勢。
２． 睡姿不良及不自然地翻身俯臥睡姿者, 頭頸持續向一側極度地扭轉會使肌肉長期處於緊張狀態誘發頸部痠痛, 翻身時姿勢不自然或身體翻轉但頭部卻未同時翻轉會使頭部從枕頭滑下造成頸項損傷。
３． 體質虛弱、肌肉勞損勞累過度與常低頭工作、頸項慢性勞損者易發生落枕。
４． 氣溫變化保暖不當低氣溫導致肌肉僵硬、不容易放鬆,若保暖不當, 頸肩部暴露受寒易提高落枕的機率。
預防落枕的發生須注意以下事項：
· 就寢時儘量保持正確睡姿, 一般而言以仰睡、側睡較佳。
· 睡眠時全身放鬆自然舒展, 可降低落枕機率, 選用高低適度的枕頭` 選擇有釋壓性的枕心材質。
· 睡眠時不要讓冷風直接吹襲、注意保暖。
· 勤做運動或經常按摩、做健康操活動頸肩部。
· 改正生活中不良的姿勢 如躺臥在床上看書、看電視。
· 整日工作後感覺頸肩部疲勞時泡熱水澡可緩解頸肩部的疲勞。
本產品有中華民國專利登記-枕頭之改良結構 新型第M259556號及德國專利 仿冒必究！ |