台灣首套 獲得世界自然醫學大學專業技術支援研究 最快3∼5分鐘引導進入深層放鬆睡眠狀態 整體進入深度熟睡放鬆品質的安眠音樂
兼具專業創作與科學實證的安眠音樂「元氣好眠」系列 以最能深入潛意識紓解睡眠困擾的意象引導音樂創作手法 結合呼吸、聲波共振、氣脈流動、中醫五音等中西自然醫學音樂療法 紓解各種影響睡眠的身心壓力,並調節平衡能量
本輯音樂能讓短時間的放鬆小眠,達到深度放鬆的效果。一般午休以30分鐘內為最佳,10分鐘的小睡也能使身心享受到淺睡放鬆後的舒適與活力充沛。
1 15分鐘小眠 ? ? 2 30分鐘小眠 ? 3 活力甦醒 ? ? 4 15分鐘小眠 [口語引導]
|