?這本書可說是帶給上班族,工作中提昇專注力的心法。──李良頤/宏將廣告媒體企劃執行總監 ?面對大量的財經數字和新聞資訊,音樂讓我能輕鬆在短時間內平穩情緒、更專注於工作!──侯婉筠/非凡財經主播 ?經由聆聽音樂的訓練,全方面的來提升專注力,增進效率,實在是相當受用。── 孫家璁/MUZIK古典樂刊發行人
◎工作效率 Up! 學習能力 Up! 跟著音樂,全方位培養你的專注力! ◎首次結合音樂元素,訓練你早已遺失的專注能力!
村上春樹曾說:「從事創作的人除了先天資質,專注力和持續力不可或缺!」
原本的有限才能如何擴大發揮,專注力是先決條件。少了這個,什麼事都無法達成。職場上對於丟三落四、錯誤百出、拖拉延遲的抱怨沒停過,大部分是不專注造成!在高競爭力年代,專注力是脫穎而出的不二法門。專注力是可以培養的,像培養任何能力一樣,持之以恆,勤奮不解,將隨著時日累積茁壯。音樂,是培養專注力的利器,是許多功成名就人士對音樂愛不釋手的原因之一。
1. Mozart: Piano Sonata No16 in C major KV.545, I. Allegro 2. Mozart: Symphony No.40 K.550, I. Molto Allegro 3. Mozart: Symphony No.35 K.385, II. Andante 4. Mozart: Violin Concerto No. 5 in A Major KV 219, III. Rondeau. Tempo di Menuetto 5. Beethoven: 6 Varations in F Major on a swiss song, WoO 64 6. Beethoven: Piano Trio No.3 in C minor, Op.1, I. Allegro con brio 7. Beeethoven: Piano concerto No.5 in E flat Major Op.73, Mov II Adagio un poco mosso 8. Brahms: Symphony, No.3, F Major, Op.90, III. Poco Allegretto 9. Brahms: Sechs Klavierst?cke op. 118-3, Ballade G Minor, Allegro energico 10. Brahms: 5 Lieder, Op. 105: No. 1. Wie Melodien zieht es mir (arr. for cello and piano) 11. Liszt: Liebestraume, S.541/R211: No.3, Nocturne in A-Flat Major 12. Liszt: Zwei Walzer S126b (Version for Violin & Piano) 13. Liszt: Annees de pelerinage, 1st year, Switzerland, S160/R10, No.9 Les cloches de Geneve (The Bells of Geneva) |