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你的砰!砰! 店長丫迪
各位愛運動的朋友,大家好呀!
隨著年紀的增長,新陳代謝變慢了,而且媽媽煮的飯又那麼好吃,不吃真是可惜,體重想當然也是成exponential快速上升,當然不運動是不行的呀,運動帶給我很多好處,其實我最愛的還是運動過後的疲累感,還有心理上的舒壓,這種暢快的感覺,只要是運動過後的人,一定是感同身受的。
當我試著更了解我做的運動,發現運動原來是那麼的科學,可以更精確地被數值化,那運動起來的就更加有目標、更加地有效率,其實國外愛運動人,本來就很重視心跳/心率的量測,這本來在國外就很普遍,國人對於這些並不是太了解,只覺得有運動就好,當然我們不是職業選手,沒必要那麼的專業,但相信我,心跳的指標的確能讓你更了解自身的體能狀況喔。
謝謝你來參觀本店,本店之後會陸續推出更新的產品,也歡迎你三不五時來逛逛。
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