1. 提升語言溝通能力。
2. 學習正確的情緒表達。
3. 有助於孩子社會情緒發展。
遊戲準備
遊戲開始前，由家長或老師展示出四張不同的情緒卡，讓孩子輪流說出他們的想法。當孩子看見一個表情，他們認為這表情或動作是哪種情緒？是否孩子本身熟悉那種感覺？亦是否曾經體驗過？引導孩子將親身體驗的經驗分享出來。
當孩子講述其感覺或經歷後，家長或老師可詢問其他小朋友關於此故事的感想。接著展示一些情境卡，讓孩子描述所見，並詢問該情境卡屬於哪一種情緒。
遊戲開始前的介紹對孩子而言是很重要的，讓孩子有足夠的時間敘述故事。透過這些過程，孩子們會發現其他孩子們中或有同感或有其他情緒者也存在，所以他們不必感到害怕或羞愧，能夠表達出自己的感覺是很安心的。
玩法一：桌面遊戲
1. 遊戲之初，每位玩家皆持有一組（4張）無說話標誌的表情卡與卡座。
2. 將剩餘的黃色表情卡與綠色情境卡分別洗牌，面朝下置於遊戲板上。
3. 每位玩家將其棋子放於遊戲板上箭頭的位置，並輪流擲骰子決定遊戲順序。
4. 第一位玩家開始擲骰子，將棋子依順時鐘方向前進，依骰子數字決定棋子移動的格數。
5. 移至定位後，視該格的顏色（黃色或綠色），抽取與格子相同顏色的卡片。遇到紅色格子暫停一次，遇到白色則依格子上的數字前進。
．黃色表情卡
若卡片上有說話符號，玩家須描述一個可表示該情緒的情況。例如：抽到有說話符號的生氣卡，孩子可以說「媽媽不讓我玩玩具，我覺得非常…」；若卡片無說話符號，玩家僅以表演揣摩情緒。讓其他玩家順時鐘輪流猜測何種情緒，如果答對則可得到此張表情卡；答錯則輪下一位作答；無玩家答對則將此卡放回卡堆中的最下面，繼續下一位玩家進行遊戲。
．綠色情境卡
玩家抽一張情境卡並仔細的觀察後將牌面朝下置於面前，接著利用肢體動作搭配表情來表演，所有玩家從自己卡座上選一張他們認為符合情境的黃色表情卡，將卡面朝下置於桌上。從抽卡玩家左邊開始輪流翻開其黃色表情卡，若第一位答對了即可得到此綠色情境卡，答錯則論下一位，若無人答對則將卡片放回綠卡堆的最下面，繼續下一位玩家進行遊戲。
6. 所有黃卡與綠卡都抽完即代表遊戲結束，持有最多卡片的孩子為贏家。
玩法二：配對遊戲
1. 每位玩家皆持有一個卡座。
2. 將所有黃色表情卡洗牌後，以面朝下方式發給所有玩家。
3. 玩家們盡可能將卡片置放在卡座，放不下的拿在手上，以利清楚看到全部牌面。
4. 利用骰子決定開始的玩家。
5. 玩家1先開始表演他需要的表情卡，然後指定其他玩家的其中一位，若被指定的玩家擁有他指定的表情卡，則將此卡交出給玩家1。
6. 玩家1可繼續表演並取得卡片，直到其指定的玩家手中無玩家1所需求的卡片為止。
7. 此時遊戲依順時鐘方向進行到下一家。
8. 蒐集最多種（四種）表情卡者為最大贏家。
玩法三：幫情緒上色
1. 遊戲之初需準備黃色表情卡或綠色情境卡。
2. 深色與淺色的色筆或蠟筆，白紙。
3. 將所有卡片發給孩子。
4. 在無任何指示下，讓孩子在白紙上任意畫圖或上色來表示其分派到的卡片。
5. 當所有孩子玩成圖畫後進行團體討論，讓孩子說明為何會選此顏色來代表某卡片。
玩法三：給情緒一個聲音
1. 遊戲之初需準備黃色表情卡與敲擊樂器如鍋子、湯匙與蓋子等。
2. 將所有卡片發給孩子，讓孩子利用樂器來表現其持有卡片的情緒，並說明為何會選此聲音。
3. 也可以在表演時讓其他孩子猜測表演者試圖要表達的情緒。