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社團法人中華民國糖尿病衛教學會
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〈商品編號:M33045317〉
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(詳見說明)
 

護心益智-地中海&得舒飲食食譜(原價400元,特價100元售完為止)

有關地中海&得舒飲食的一些重要研究顯示,採取地中海&得舒飲食,具有「護心益智」的好處,因此,本書以此為名,希望提醒心血管疾病及失智症罹病風險遠比一般民眾來得高的糖尿病人,莫忘從飲食端做積極控制,從日常生活的好習慣中,找回健康。
建議售價 $100
一次付清特價 100
click (全店滿3000元享10%折扣)
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        地中海& 得舒飲食特色,是大量的豆類、天然穀物、蔬菜、水果和橄欖油,適量的魚及乳製品和少許紅酒,少量肉類。為讓大家更容易熟悉地中海& 得舒飲食型態,本書封面特別加了一段文字提示,即「飲食多蔬果,餐餐全穀加豆類,魚肉、瘦肉不可少!選用高單元不飽和油脂,加上適量堅果會更好!」民眾可將此列為三餐飲食原則,據以遵循。
        不知道該如何入門?擁有本書免煩惱!本書編輯群貼心規劃各式食譜,包含中式早餐、西式早餐、米食午晚餐、非米食午晚餐,共四大類,而且道道標示熱量和營養,不但是慢性病人及減重民眾的飲食寶典,一般民眾更可作為指南,輕鬆自製健康餐,不迷失在外食高油、高鹽、高熱量而不知道該吃什麼的困境中。
        就從今天起,讓家裡的廚房,充滿地中海的陽光和風味,跟著地中海& 得舒飲食食譜,吃出健康。




食譜內容包括西式早餐、中式早餐、米食午晚餐及非米食午晚餐四套食譜。每一套食譜皆含400 大卡、500 大卡及600 大卡,若每日建議攝取熱量為1400 大卡,則可挑選早餐500 大卡、午餐500 大卡及晚餐400 大卡之食譜組合。#AN#

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  • 為防治動物傳染病,境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國,應符合動物檢疫規定,並依規定申請檢疫。擅自輸入屬禁止輸入之應施檢疫物者最高可處七年以下有期徒刑,得併科新臺幣三百萬元以下罰金。應施檢疫物之輸入人或代理人未依規定申請檢疫者,得處新臺幣五萬元以上一百萬元以下罰鍰,並得按次處罰。
  • 境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
  • 收件人違反動物傳染病防治條例第三十四條第三項規定,未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者,處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。
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