用「愛」當作料理的調味料，
用「笑」讓家瀰漫甜甜香氣，
將煮菜化做遊戲，
成為親子互動的催化劑，
打造專屬你和孩子的美好食光！
「我不是專業大廚、沒有幼教背景，只是個平凡的媽媽，
但和所有母親同樣的是一顆愛孩子、想陪伴他們成長的心，
愛孩子，不是把他送去廚藝學校就好，關鍵還是在『陪伴』」
∼小魚媽
現代媽咪都很忙碌，不論是職業媽媽或全職媽媽都一樣，
如果陪伴和養育孩子可以一起進行的話，那就太好了！
小魚媽以自家廚房開始，善用簡短的做菜時間及簡單的親子料理，
透過邊做、邊吃、邊玩的互動方式，創造出兒子小魚與自己的幸福「食」光。
本書特色
◆小魚媽家中廚房必備的7種食材 千萬別小看這些常見的食品，只要添加一些，就能讓料理更美味，包準孩子把飯吃光光！
◆教導寶貝正確洗蔬菜&水果 成為小小廚師前，一定要先學會怎麼洗蔬果，透過詳盡的圖文解說，讓你和孩子一看就懂！
◆10大提高小朋友做菜興趣的親子器具 為了孩子安全及料理時更得心應手，選擇符合手部構造的親子器具，是有必要的喔！
◆9種小家電，讓親子互動料理變簡單！ 怕麻煩嗎？善用市售易購得的9種人氣小家電，幫助你和孩子動手做料理時簡單、不累、更輕鬆。
◆60道簡單、易做、不麻煩的親子互動料理 可愛的節慶料理，幫助小朋友邊做、邊發揮想像力！
手指小肌肉協調、提升專注力、辨識形狀與顏色的趣味料理！
透過壓模與吐司塗邊等手腦並用的簡單動作，訓練孩子的空間感！
◆學會珍惜食材、提高食慾的5個小技巧